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Corpo Libero

E' sicuramente da sempre l'attività più richiesta in tutti i Centri Fitness, il suo intramontabile successo è dovuto alla semplice accessibilità ai corsi.

In questa attività gli obiettivi ed i presupposti fisiologici fondamentali si raggiungono con percorsi metodologici che utilizzano l'uso del "Carico Naturale".

Le diverse tipologie di lezioni sono commisurate alle capacità di tutti/e, rispettando la diversita ed il ritmo di ciascuno/a.

In tal modo i risultati diventano comprensibili e verificabili perchè sono la conseguenza di un lavoro personale.

Over 50

L'attivazione di corsi specifici rivolti alla popolazione che ha superato i 50 anni di età, si prefigge di promuovere mirato alla possibilità di svolgere un'attività fisica su misura e rivolta al miglioramento funzionale generale del soggetto, opportunamente dosata e non generalizzata.

la strada giusta per una progressiva demedicalizzazione dell'attività fisica per questa età, mantenendo alti livelli di sicurezza, efficacia e precisione sientifiaca degli allenamenti, oltre ad aprire una positiva forma di comunicazione e di svago nel gruppo di lavoro.

training per giovanissimi

Il modo migliore per mantenere alta la motivazione dei giovanissimi all'attività fisica è la diversità e la creatività dei programmi proposti.

Le linee metodologiche perseguite dal Centro considerano il ragazzo/a nella sua globalità rispettando quest'età particolarmente fertile, per l'apprendimento degli schemi motori di base che saranno l'ABC motorio su cui si fonderanno i successivi apprendimenti delle discipline sportive.

Sono bandite le metodiche per sviluppare analiticamente qualità fisiche come forza, resistenza o velocità che solo nel corso degli anni troveranno posto per completare il processo di accrescimento.

About Us

il Centro

Con oltre tre decenni di dedizione e passione per il benessere, abbiamo plasmato storie di tendenze e adattato le nostre offerte abbracciando l'innovazione per soddisfare le esigenze dei nostri clienti.

In questo lungo viaggio, attraverso sfide, conquiste, con determinazione ci siamo evoluti, innovati e ispirati a guidare la nostra comunità promuovendo salute e benessere. In qualità di custodi del benessere abbiamo modellato con cura il nostro Centro Fitness e Wellness.

Ogni decisione è stata intrapresa con la consapevolezza di creare non solo un luogo di allenamento, ma un rifugio di interesse e trasformazione. Attraverso l'ingegno costante per l'innovazione e la cura per ogni dettaglio, abbiamo costruito un ambiente che va oltre l'aspetto fisico, influenzando positivamente la vita di coloro che ci hanno scelti.

Entra anche tu nel nostro "Mondo Allenante" dove la tua strada verso il benessere sarà un viaggio che abbracceremo insieme per vivere la vita a pieno.

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